モテるための自己改善ライフ

コーヒーを飲みたいという渇望は激減・・・ゴールデンウィークも終わり、落ち込みがちの人も多いのではないでしょうか。私もゴールデンウィークと言われる日は３日間出社はしましたが、それでも休み明けの気だるさは健在です。でも１個だけ、コーヒーや緑茶を...

カフェインを断っての変化は・・・ゴールデンウィークも今日で終わり。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。私は今日で3日目のカフェイン断ちですが、昨日の夜からそうなのですが、油断すると眠りに落ちています。リビングでゴロゴロしていると、意識が飛び...

コーヒーを2日間飲まないと・・・いわゆる離脱症状です。頭がぼーっとして無気力に。睡眠も普段は5時台には目が覚めるのに、9時ごろまで寝てしまっていました。睡眠の質があがるということではカフェイン断ち最高です。なので、基本的には連休で、ほとんど...

頭がぼーっとする・・・今日からコーヒー、緑茶を飲むのをやめています。カフェインについてはいろいろメリットもありますが、私にとっては疲労感を蓄積する飲み物です。ですので、昨日も書きましたが、今日からカフェインをやめています。朝起きてからなんと...

やっぱりカフェインがやめられない・・・以前も書いた以下記事。今もカフェインに依存中です。やめようやめようと思っても、全然やめられない。カフェイン入りって言うと、コーヒーを思い浮かべると思うのですが、緑茶やコーラなどにも含まれます。緑茶を飲む...

やる気が起きない・・・高速音読をやらなかった日。それはまさに昨日なのですが、結果は散々でした。能力の高低ではなく、気持ちが落ち込みがちでした。休みの次の日ということもあったかもしれないですが、テンションが全然上がらず。何をやっていなかったか...

高速音読と速聴をすることによる成果・・・高速音読と速聴の記事をいろいろ書いていましたが、具体的な成果がでました。それは１ヶ月程度の勉強で簿記２級に合格できたこと。このブログ内で、中小企業診断士の試験の記事をいろいろ書いていましたが、私の苦手...

時間はみんなに平等・・・世の中不公平なことって山ほどありますよね。お金持ちの家に生まれたり、容姿端麗で生まれたり。みんな違ってみんないい、って言葉はありますが、どっちかと言うと、みんな恵まれている方にうまれたらなぁという風に思うのではないで...