はじめてみた １日１食をもう１度はじめてみた
体が重たい・・・最近布団からでることができず、ずーんと体が重たい状況です。いろいろ原因はあるのかもしれませんが、一番は少し食べ過ぎな状態が続いています。基本的に朝ごはんは食べないので、昼と夜だけの１日２食の生活なのですが、年齢を重ねるにつれ...
はじめてみた 
はじめてみた あいうべ体操をはじめてみた
口呼吸に悩まされる日々日々の生活の中で、私は水分を取ります。水分をとると健康じゃん！と思う人は以下の記事を参考にしてください。その中でめちゃくちゃ喉が乾く感じがしていたのですが、実は口が乾いていることに最近気付きました。そうです。私は口呼吸...
考えてみた 仕事をしたくないときに考えること
４連休明けの月曜日はしんどい・・・やっぱり４連休明けの月曜日は気持ちが落ち込みます。特に天気が悪い時はなおさらその気持ちに追い討ちをかけてきます。もうすぐ夏休みの時期とはいえ、仕事も忙しく、またこんなコロナの状況で出社もままならぬ時に、本当...
やめてみた カフェインを再びやめてみた。
やっぱり飲み過ぎはよくない以前以下の記事でも伝えてた通り、カフェインをやめていました。大体１週間くらい続きましたが、ふとした瞬間に緑茶を飲んでしまったことをきっかけに再びカフェイン漬けの生活に戻ってしまいました。ただやはりカフェインを取りす...
はじめてみた トランポリンはじめてみた
続かない運動習慣いい習慣のなかで代表格といえば”運動”ですね。人間も動物なので、動くことが必要です。だけど、動きたくない。。。一度動いてしまえば、つづけることはできるのですが、動くまでが大変です。パソコンに関しても完全シャットアウトすると立...
はじめてみた 勉強してみた②春秋要約
春秋＝日経新聞の１面にあるコラム中小企業診断士の二次試験の勉強で、春秋要約という勉強法？がありますこれは、日経新聞の１面に「春秋」というその時の季節の話題などを時事問題とともに５００文字程度でまとめたものです。噂では、日経新聞の記者のなかで...
はじめてみた 勉強してみた①（中小企業診断士）
さぁ二次試験の準備をしようかな前回のブログで書いたように、中小企業診断士の一次試験はなんとか通りました。次は二次試験の準備です。一次試験はコロナで延期になるかなと思っていたので、試験日が近くなるにつれて勉強量が減っていきましたが、まさかの実...
はじめてみた 資格試験を採点してみた（中小企業診断士）
TACのデータリサーチで採点してみた昨日の記事で書いたように、中小企業診断士の１次試験を受けてきました。私は採点の際には、資格の学校TACのデータリサーチを利用しています。便利なシステムなのかわかりませんが、自分で計算しないで、解答した記号...
はじめてみた 資格試験を受けてきた（中小企業診断士）
こんな外部環境で実施するの？！資格をとること。それはプラスの自己改善だと思います。私も資格をとろうと日々考えております。そんな私がずっと取り組んでいる資格が中小企業診断士です。中小企業診断士とは、中小企業診断士協会では以下の通り言っています...
考えてみた 水分をたくさんとることは本当に健康にいいのか？
”「胃のむくみ」をとると健康になる ”を読んで昨日、今中健二氏著”「胃のむくみ」をとると健康になる ”を読みました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||funct...