はじめてみた １日１食を再びはじめてみた（１日目）
１日１食生活を再開しました。重要なことは抑止力をもつことだと実感しました。
はじめてみた 
はじめてみた １日１食をはじめてみた（１日目）
１日１食生活１日目です。習慣を変えるのは難しいなと思う今日この頃です。
はじめてみた １日１食をはじめてみた（０日目）
０日目ールールの確認またまた突然ですが、１日１食を始めようと思います。巷では１日１食の効果はいろいろと言われていますし、芸能人の方でもいろいろな人がやっていると話を聞きます。さまざまな本も出ていますし、１日１食が原因で亡くなったという人は、...
やめてみた テレビを見ることをやめてみた。（３日目）
テレビを見ることをやめて３日目の生活です。思ったより効果があってびっくりしています。ぜひご覧ください。
やめてみた テレビを見ることをやめてみた。（２日目）
テレビを見ることをやめて２日目です。やめたことででてきた大きな変化について書いています。
やめてみた テレビを見ることをやめてみた。（１日目）
テレビを見ることをやめて１日目です。０日目の記事で書ききれなかったルールも書いています。
やめてみた テレビを見ることをやめてみた。（０日目）
テレビを今日からやめてみました。やめる理由を説明しています。
やめてみた カフェインやめてみた。（７日目）
カフェインをやめて１週間がすぎました。体にもいい反応がではじめ、好循環を生んでいます。
やめてみた カフェインやめてみた。（6日目）
カフェインやめて6日目です。
やめてみた カフェインやめてみた。（５日目）
カフェインをやめて５日目です。