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やめてみた

カフェインやめてみた。(7日目)

カフェインをやめて1週間がすぎました。体にもいい反応がではじめ、好循環を生んでいます。
やめてみた

カフェインやめてみた。(6日目)

カフェインやめて6日目です。
やめてみた

カフェインやめてみた。(5日目)

カフェインをやめて5日目です。
やめてみた

カフェインやめてみた。(1日目〜4日目)

カフェイン入りの代表格、コーヒーをやめてみました。
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自己改善ライフについて

このブログは、人生がもっとよくなるためにする行動=”自己改善”ライフを記録していくブログです。 基本的にはシンプルイズベストの考え方から、取りすぎたら害になるだろう物事をやめていって、人生をハッピーにしていきたいと考えてい...
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