やめてみた

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はじめてみた

三大欲求を制限すると運気はよくなるか?(とりあえずやってみる)

人より一歩抜きん出るには・・・ 昨日断食をしました。 意外と平気でしたが、一旦長期でやると危険性もあるので1日で終了したいと思います。 その断食中に思ったのが、食べたいという欲求はあるけど、その欲求の高まりに比例して、...
やめてみた

1年に12回ある習慣化スタートに絶好の日(1個でも習慣化に挑戦!)

その習慣はいつからやりますか?・・・ あれを習慣化したい、これを習慣化したいと思いながらも、なかなか実践できない人、多いと思います。1年の計は元旦にあり、というように1月1日に「これをやろう!」と思うことも多いと思いますが、2021年1月...
やめてみた

習慣をつけることは難しいからこそ差がつく(カフェイン再依存中の私が断言)

カフェインを断つことはかなり難しい・・・ またカフェインを取りすぎてしまう時期となってしまいました。 脱カフェインは個人的に難しい習慣化のトップ3に入ると思います。 中小企業診断士試験が終わってから、コーヒーなどをまた飲むよう...
やめてみた

コスパのいい趣味は・・・?(勉強がオススメ)

いろいろお金がかかる時代・・・ サブスクという言葉がでてから、固定費としての支出が多く、収入も簡単に増えない中、趣味をするにもお金という面でいろいろ制限がかかります。 それでも、やはり趣味は大事。 仕事が趣味という人もいるかも...
はじめてみた

久しぶりの投稿!少し元気になりました!

産業医と面談してみた・・・ 前回からかなり久しぶりの投稿です。すみません。サボっていました。 ブログを書きたい気持ちはありつつも、なかなかブログを開くと言うところまではいきませんでした。 で、状況としては以前よりは改善されまし...
やめてみた

カフェイン断ちはかなり難しい

何度も失敗するカフェイン断ち・・・ 文字通り、カフェイン断ちに失敗しています。 そもそもなぜカフェイン断ちをするのか。 それは私がカフェインを取りすぎてしまうから。 気づいたら、高カフェインの飲み物をがぶ...
やめてみた

強制的に禁欲!便利アイテムを買いました

つい気になるスマホ・・・ 以前、スマホをいかに見ないようにするかという記事を書きました。 スマホは便利ですよね。アプリを消しても、検索をしたりして、時間をかなり潰してしまいます。 ふとニュースが恋しくな...
やめてみた

カフェを控えて有料自習室を使ってみた

カフェに行っていたが・・・ 以前の紹介で、カフェなどに寄っているというお話をしました。 カフェが私は好きです。 情報収集や勉強、会社に行く前の自分だけの時間として、 会社に行く前はほぼ毎朝カフェに...
やめてみた

もやもやするので記録しておきます

仕事はまじめにテキトーに・・・ 月曜日に有給をもらったので、今回は4連休となりました。 今日が久しぶりの仕事。 うだうだ言っていても始まらないので、とりあえずブログを書いています。 あっ、今日も安...
やめてみた

スタミナ定食でスタミナつく・・・?

最近の食生活について・・・ 在宅勤務中で、動くことが少なくなり、それに反比例して体重増加がすごいです。 ちなみにほぼ1日1食ですが、それでも体重が劇的に減ることはなくなりました。 (ナッツとかはつまみますが) ...
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