はじめてみた 勉強を継続!スモールステップがカギ! 勉強を続けるためにはスモールステップが重要です。なかなか習慣化できないことで、もやもやしている人は、テキストをパラパラと眺めるだけでも、効果があると思います。 2023.05.26 はじめてみた考えてみた
やめてみた もっとも難しいやめる習慣とは・・・ やっぱりカフェインがやめられない・・・以前も書いた以下記事。今もカフェインに依存中です。やめようやめようと思っても、全然やめられない。カフェイン入りって言うと、コーヒーを思い浮かべると思うのですが、緑茶やコーラなどにも含まれます。緑茶を飲む... 2023.05.04 やめてみた習慣報告考えてみた