男としての生き方を模索
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1日1食

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やめてみた

体調不良を改善!少食を再開してみた!

なんとなく体調が良くない・・・こんばんは。ノンスモーカーです。今週は、宿泊のイベントやらなんやらで、なかなかブログを書くことができませんでした。そして、なんか体調がスッキリせず、、、ダラダラと眠ってしまったり、横になったりという日が続きまし...
2023.06.18
やめてみた
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ノンスモーカー
ノンスモーカー

今は地方のサラリーマンをやっていますが、そのうちは自由なセミリタイアをしたいなと目論んでいる男。
いいことは継続、悪いことはやめることで、日々自己改善な生活を送っていきたいと願っています。

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高速音読を始めて1週間が過ぎて・・・
2021.04.222023.06.10
カフェイン断ちはかなり難しい
2021.05.062023.06.04
高速音読が最強の脳トレかどうか考えてみる
2021.11.202023.06.10
良習慣!パフォーマンスを上げるたった1つの行動!
2023.06.21
【高速音読】やらなかったら言葉がでてこない
2023.07.10
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