習慣報告 やっぱり少食で最高に体調がいい!けど・・・ 続いた体調不良・・・ おはようございます。 今日は1日1食の話。 私は少食をやったりやらなかったりと、ゆる少食をしていました。 ただ最近は後輩と昼ごはんを食べる機会も多く、基本的に1日2食の日々でした。 そこからなんとなーくダルい日... 2023.11.30 習慣報告考えてみた
やめてみた 体調不良を改善!少食を再開してみた! なんとなく体調が良くない・・・ こんばんは。ノンスモーカーです。 今週は、宿泊のイベントやらなんやらで、なかなかブログを書くことができませんでした。そして、なんか体調がスッキリせず、、、ダラダラと眠ってしまったり、横になったりという日が続... 2023.06.18 やめてみた