少食

スポンサーリンク
習慣報告

やっぱり少食で最高に体調がいい!けど・・・

続いた体調不良・・・ おはようございます。 今日は1日1食の話。 私は少食をやったりやらなかったりと、ゆる少食をしていました。 ただ最近は後輩と昼ごはんを食べる機会も多く、基本的に1日2食の日々でした。 そこからなんとなーくダルい日...
やめてみた

体調不良を改善!少食を再開してみた!

なんとなく体調が良くない・・・ こんばんは。ノンスモーカーです。 今週は、宿泊のイベントやらなんやらで、なかなかブログを書くことができませんでした。そして、なんか体調がスッキリせず、、、ダラダラと眠ってしまったり、横になったりという日が続...
スポンサーリンク